Mit einer Serie von sanften, aber präzisen Griffen, an ganz speziellen Punkten des Körpers und nachfolgenden Pausen, werden der Körper und der Energiefluss ausbalanciert.

Die Bowen Technik geht davon aus, dass der Körper die angeborene Fähigkeit besitzt,  unter geeigneten Bedingungen, sich selbst zu heilen. Um diesen Selbstregulierungsprozess zu aktivieren und zu fördern, hilft die Bowen Technik Energiestrukturen- und Bewegungsmuster im Körper neu zu organisieren. Sie regt den Energiefluss an und mobilisiert dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Muskeln entspannen sich und das Nervensystem wird ausbalanciert. Die Aufnahme von Nährstoffen wird optimiert und der Stoffwechsel angeregt, Gift und Schlackenstoffe werden schneller ausgeschieden.

Die Bowen Technik wirkt unterstützend bei:
- Gelenkbeschwerden (Knie, Ellbogen, Schultern, Fußgelenk)
- Becken Verschiebungen
- Krämpfen in den Waden
- Spannungen im Kopfbereich
- Nackenverspannungen
- Atembeschwerden
- Verdauungsbeschwerden
- Angespannte Kiefergelenke
- Ischias
- Verstopfung, Durchfall, Bauchkrämpfen